Os Benefícios do Consumo de Água para Quem Sofre de Gota

A água é um dos aliados mais importantes para quem vive com gota. Além de ser essencial para a saúde geral, o consumo adequado de água pode ajudar a aliviar os sintomas e prevenir crises. Ajuda a eliminar o ácido úrico Beber água em quantidade suficiente estimula o funcionamento dos rins, facilitando a eliminação do […]
A Gota tem cura?

A gota é uma doença reumática que não tem cura, mas que tem tratamento, mediante a fase em que se encontra. Este tratamento é crucial, não só para controlar as dores, mas também porque se a hiperuricemia não for corrigida e devidamente acompanhada, podem surgir outras consequências graves de saúde. O tratamento da GOTA pode […]
Descubra as características imagiológicas da Gota

A Gota, uma das doenças reumáticas mais prevalentes no mundo. O ácido úrico é um produto residual normal que é normalmente excretado com urina. No entanto, no caso da gota, ou há produção excessiva de ácido úrico, ou o corpo não é capaz de o excretar com a rapidez suficiente, ou uma combinação de ambos. […]
6 consequências potenciadas por Gota

A gota é uma doença regularmente subestimada, uma vez que as suas crises de artrite, apesar de dolorosas e incapacitantes, são de curta duração e acontecem esporadicamente numa fase inicial. No entanto, se a hiperuricémia não for corrigida e devidamente acompanhada, podem surgir outras consequências graves de saúde. Segundo a National Health and Nutrition Examination […]
Beber líquidos e Gota: entenda a relação

A alimentação tem um efeito limitado sobre a uricémia per se, mas a perda de adiposidade e uma alimentação equilibrada, aliados a um estilo de vida saudável, favorecem o controlo da doença, particularmente nos doentes que apresentam um risco maior de doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes. Sabia que cerca de 15% do ácido úrico presente […]
4 tipos de alimentos que deve evitar este Natal

As épocas festivas avizinham-se e o período de excessos pode trazer alguns dissabores para quem tem Gota. Por isso, reunimos 4 alimentos que deve evitar este Natal: Carnes ricas em purinas: carne vermelha, carne moída e vísceras. Frutos do mar e alguns peixes ricos em purina: camarão, caranguejo/sapateira, anchovas, trutas, sardinhas, vieiras, ovas, mexilhões ou […]
Mitos e verdades sobre a Gota

Sabia que a Gota, segundo a história da medicina, foi a primeira doença reumática descrita? Foi Hipócrates (460 a.C.-377 a.C.), que se dedicou a reunir um conjunto de informação, que nos chega até aos dias de hoje e que nos partilha uma descrição detalhada desta artrite que afeta, na sua maioria, homens. Partilhamos, então, alguns […]
Dia Mundial das Doenças Reumáticas

Hoje celebra-se o Dia Mundial das Doenças Reumáticas, um dia fundamental para a sensibilização sobre a existência e o impacto das doenças reumáticas e musculoesqueléticas. A Gota é uma doença reumática inflamatória, que resulta do excesso de ácido úrico no sangue, em particular quando os níveis se encontram acima de 6 mg/dL (hiperuricemia), e que […]
Tenho Gota, devo fazer fisioterapia?

A Gota resulta do excesso de ácido úrico no sangue e da sua acumulação nas articulações sob a forma de cristais. Quando surge, torna-se parte integrante da vida de cada pessoa que vive com a doença e das suas famílias, levando a uma diminuição significativa na qualidade de vida de todos. Porém, a Gota pode […]
Gota é mais comum no verão?

A chegada do verão pode trazer algumas preocupações adicionais para as pessoas que têm Gota. A baixa hidratação, maus hábitos alimentares e aumento de temperaturas, potenciam maior desconforto e dores para quem sofre desta doença. Esta estação pautada pela ingestão de álcool ou de alimentos ricos em purinas, como o marisco, as carnes e as […]