A Gota é uma doença reumática que resulta da deposição de cristais de ácido úrico em vários locais do nosso organismo, inclusive nos rins.
Em algumas pessoas, estes cristais de ácido úrico podem formar cálculos renais (habitualmente reconhecidos como pedras nos rins), impedindo o bom funcionamento destes órgãos e levando à existência de infeções. Estas complicações podem conduzir a doença renal crónica e até mesmo a insuficiência renal.
É por isso necessário que o tratamento da gota seja realizado precocemente, e que a pessoa com esta doença seja acompanhada pelo seu Médico. Podem ser necessárias alterações ao nível do estilo de vida, como o controlo de peso corporal, mudanças na dieta alimentar e prática de exercício físico, concomitantemente com o tratamento farmacológico e o controlo de outras doenças que possam existir. A maioria dos especialistas recomenda que os níveis de ácido úrico no sangue fiquem abaixo de 6 mg / dL para prevenir crises agudas de gota.
Para proteger os seus rins e diminuir o risco de crises de gota deve:
- Ter uma alimentação saudável, respeitando as porções
- Ser mais ativo
- Controlar a sua pressão arterial e a glicemia
- Não tomar suplementos de ervas, pois muitos podem prejudicar o sistema renal
